詠春拳林瑞文師傅

詠春拳林瑞文師傅姚氏詠春拳
日期：2004-10-5
來源：佛山精武會顧問委員會
作者：陸柏衡
我於1961年拜佛山詠春拳林瑞文師傅學習姚氏詠春拳，至今已有40餘載。在學習詠春拳的日子裏，深深感受到詠春拳是一門博大精深的武學。其拳理、心法及手法無一不是根據力學的原理所創，是中華傳統武術之中一門值得推廣發揚的瑰寶。 　　 林瑞文先生于上世紀50年代追隨一代詠春拳名師姚才學習詠春拳。解放前，葉問、阮奇山和姚才三人曾是名噪一時的詠春拳一代高手，人稱佛山“詠春三雄”，又名“三大寇”。三位高手均是心交好友，經常相互切磋交流，研究詠春拳手法。其中，姚才，人稱“大力肥才”，曾雙臂平舉，每一手腕上用繩吊一籮穀，以腕力輕易舉起，且面不改容，可見其腕力之驚人。先師林瑞文在姚才的教導下，勤學苦練，終於技業大成，特別是繼承了其師傅的剛勁手法，成爲當時的詠春拳高手。我曾在學習詠春拳期間與先師林瑞文過招，被先師用大力彈手輕輕一抖，便被其攻勁彈至5米之外。平時練習他用攤伏手過招，其對手每中一掌必定被打出幾步遠，由此可知剛勁在搏擊時的重要性。然而，柔中帶剛，剛柔結合，來留去送，甩手直沖；以橫消直，以直帶橫等也是詠春拳的心法和特點。 　　 詠春拳是一門易學難精的拳種，很多人花費幾十年的時間來練習，甚至窮畢生的精力來研究詠春拳三套拳：小念頭、沈橋和摽指。小念頭是詠春拳最基礎的套路，又是最基本的手法，有些人練好小念頭的手法就可以學習黏手，就可以用在一般的搏擊進攻及防守。但是單學二套小念頭，其技術是不夠全面的。沈橋，是詠春拳的第二套套路，其特點著重訓練腰馬下盤功夫，其中的肘法、弓攤手、攤伏手更是進攻的手法。腳法有蹬腳、橫踹腳，左右挑腳等近身博擊腳法。摽指，是詠春拳套路中比較高級的套路，其中的高膀手和一些肘法、耕手等更是進攻制敵的手法，在黏手的進程中要學會雙手並用，互相配合，每進攻一招一式必定先考慮防守，不能只攻不防守。相反，在學習的過程中，學會防守且應付自如，那麽進攻就不成問題了。 　　 學好三套拳後，隨之可練習一些散手、對練及圈手等基本功，爲日後黏手打下基礎。 　　 黏手，是學習詠春拳期間最高深的打法訓練階段。學習詠春拳，不懂黏手的，等於不懂詠春拳，但是黏手不等於搏擊的最終目的，只不過是搏擊實踐中的一種訓練方法。學習黏手一定要用詠春拳三套基本套路的手法加以運用，反復實踐練習，手法練習熟練後必然會産生“知覺”(即手與手接觸後的反應)，知覺好的無論進攻或防守都會感覺自如，反應迅速，甚至雙方可以蒙上雙眼憑自己雙手知覺進行黏手練習均能攻防自如。　　 一個師傅能否教出一個好的徒弟很主要是看其是否保守，是否親力親爲與徒弟練習黏手。如果學徒只是憑耳聽、眼看，不是由師傅親手傳教，就很難學到精華。因爲黏手的力度（勁力）知覺都是在練習過程中感覺出來的。　　 1964年以後，我經先師同意，得到師伯姚祺指點，經常與姚祺師伯的首徒何海林極其長子姚永強互相學習與切磋，吸取了其柔勁的打法，結合先師林瑞文的剛勁，使出手快而有勁。將自己的手法及功力進一步提高。　　 歷代詠春拳成名的高手爲數不多，因爲詠春拳歷代好手多數都沒有公開授徒，只是閉門教幾個得意弟子而已。先師林瑞文一生中除教了長子林偉濱、次子林繼祥，還有弟子謝國輝、謝國鉦、陸柏均、唐浩源，均已成才，且現在各人均授徒多人。我自己在最近幾年才開始授徒，其中有梁士秋、梁澤廣、梁銳強、梁炳超等人，梁士秋在幾年虛心學習中都能領悟詠春拳的精華，所以在多次交流及比賽中都能取得優異成績。